gdzie uderzac

[...] dłoni, jakbyś chciał dźgnąć) Jeśli chodzi o kopnięcia to: Krocze(chyba każdy wie jak), w brzuch/klate(z kopnięcia frontalnego), nogi (okrężne na uda/staw kolanowy). A gdzie nie uderzać, żeby nie narobić se gów... nieprzyjemności? Nie uderzać. Zapisz się na jakiś styl chwytany. Duszenia i te sprawy. Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu [...]

[...] Arts (MMA) w wolnym tłumaczeniu Mieszane Sztuki Walki to dyscyplina sportu, która do niedawna kojarzyła się społeczeństwu jako brutalne i śmiertelne walki w klatkach, walki gdzie dwóch wchodziło ale tylko jeden wychodził o własnych siłach… Czy są gdzieś jeszcze ludzie, którzy wierzą w takie opowieści? Niestety obawiam się, że tak. I [...]

Mialem sie juz nie wypowiadac, ale to co czytam dziala na mnie jak zydzi na sluchaczy radio maryja. "Pierwsze ufc miały niepowtarzalny klimat." O jakim klimacie mowisz? Bo ja tego nie widze. Ogladanie calej gali zajmuje mi 15 minut, bo nic ciekawego tam nie ma. Kompletna amatorka, a poziom sportowy zerowy. Puste na******lanie, bez skladu [...]

1# "NIE MAM W OKOLICY KLUBU BOKSERSKIEGO, KICKBOKSERSKIEGO, MUAY THAI ITP. ALE CHCĘ ZACZĄĆ TRENING SAMODZIELNIE! CO ROBIĆ?!!" ODPOWIEDŹ: Niewiele osiągniesz sam. Możesz co najwyżej: - zbudować kondycję (treningi aerobowe, anaerobowe), - poprawić siłę poprzez trening siłowy na przyrządach (ale nie siłę ciosu!) - poprawić sylwetkę i wagę [...]

[...] siedząc 67,5kg x12 x12 x12 tempo, wyciskanie suwnica 100kg x25 x25 Wczoraj wieczorem jak się schyliłem w kuchni.. Pół nocy nie spałem, bo nie mogłem znaleźć pozycji, gdzie bym nie czuł bólu w LS, pociłem się jak Konrad na kurkumie, więc generalnie tragedia, ale jak już się ułożyłem, to rano ból trochę puścił. Jednak od rana dalej jak [...]

[...] tygodniu, tu siła zdaje się nie spadać, dołożyłem nawet delikatnego dropa na dopompowanie. Na sztandze 5kg więcej niż ostatnio i z tym ciężarem udało się zrobić aż 4 serie, gdzie zwykle musiałem schodzić z obciążeniami. Nawet drop większym ciężarem niż zwykle. Mało tego- w serii łączonej wyciskania złączonych sztangielek i rozpiętek w bramie [...]

[...] formy sparingu. W wielu przypadkach sparing nie jest metodą porównania umiejętności ćwiczących, a okazją do rozwijania pewnych "częściowych" umiejętności, gdzie często już z samego założenia ćwiczenia jeden z partnerów jest w "lepszej", a drugi w "gorszej" sytuacji. W zależności od tego co jest dozwolone w [...]

[...] powiesz że Ciebie na sekcji nauczyli kopać,uderzać,ale to już nie jest czysta KM. Co Ty w ogóle za jakieś głupoty wypisujesz? To jaka jest czysta Krav Maga? Taka, gdzie uczy się niepoprawnie uderzać i kopać? }:-( Krav Maga jest dobra jeśli ktoś potrafi uderzać,kopać i ogarnia temat,to może sobie uzupełnić krav magą inną sztuke [...]

[...] nie byłyby spotkaniem, na którym ćwiczenia nie różnią się od tych wykonywanych na lekcjach W-Fu. Wielu trenerów, w małych lub większych miastach zakłada pseudo-kluby, gdzie 2 razy w tygodniu pomachają rękoma, poskaczą i za to wszystko zbijany jest hajs żeby kogokolwiek nauczyć kopać i uderzać, najpierw musi on mieć jakiś ogólny poziom [...]

[...] zapisują się na boks dodatkowo. Jak nie możesz uderzać na głowę trochę inaczej gardę trzymasz, na i nie umiesz wykorzystywać rąk. Tą stratę widać na wszystkich zawodach między stylowych. W Krakowie są dobre sekcje MT ale... nie wiem gdzie bo mnie to nie interesowało. Tyle że ja KK Ci się podoba to sobie nawet nie zawracaj głowy skutecznością

[...] to jest traktat Południowy centrum pakt Południowy centrum pakt, bo to jest traktat Południowy centrum pakt Poznaj moje miasto złą sławą owiane Na południu centrum pakt gdzie wredne ryje Nom dobrze obgane, modne telefony W świecie gdzie nie liczy się nic oprócz mamony Ja do strzału skory Pięć godzin snu i pod oczami wory Kocham to [...]

[...] na ~ 3 km takie otwarte zawody z cyklu POLSKA BIEGA, startowało kilkaset osób, miałem 20-sty czas - jakoś 10 minut 20 sekund (więc sporo poprawiłem w stosunku do treningu gdzie ostatnio zrobiłem 3 km w 13 minut). Pierwszych trzech gości to byli skóra i kość, typowi biegacze, z jakichś klubów, w tym maratończyk. Na więcej nie liczyłem, zresztą [...]

[...] dzieki tez technice i stylowi walko, ale tez niesamowitej formie, dlatego w odroznieniu od Aldo nie sadze zeby 4/5 rund bylo dla niego problemem. Tu napisalem o uderzanych gdzie malo wad dostrzegam w grze i stylu Conora i jest 1 z najlepszych strikerow w historii mma. Zanim napiszecie hejty pomyslcie ze piorkowy ma 6 na 7 walk przez ko/tko i 13 [...]

[...] nie wzywajcie ekipy do sprzątania, znowu pozamiatane) Ahai zanim mi odpowiesz znowu swoimi bredniami Antku, proszę wstaw filmik z Tobą, lub twoimi instruktorami od boksu, gdzie uderzacie przednią ręką tak jak napisałeś i gdzie będzie że obiema uderzacie równie silnie. Czy masz taki filmik? Jeśli nie to wstaw filmik z twoim sparing partnerem z [...]

[...] a dopiero po zakończeniu przyjęcia będę mógł z nią zrobić co mi się tylko podoba. Z chwilą gdy kończyła omawiać zasady mojego prezentu, rozbrzmiał dzwonek, widocznie gdzieś musieli się nasi znajomi po drodze spotkać bo przyszli już razem. Już z samą chwilą ich przyjścia pragnąłem żeby jak najszybciej poszli bo chciałem już „ [...]

[...] wizerunku. Europejscy zawodnicy walczący w K-1 byli tylko fighterami z kamiennymi twarzami, interesowała ich walka. Przeważnie wracali do Europy gdzie trenowali w swoich klubach. Sapp był na miejscu, robił show jaki japończycy chcieli zobaczyć, ubrany w pióra lub z klatki z bananami wychodził na ring i każdy wiedział, [...]

na takich, że zakładamy rękawice i się lejemy. U nas wolno uderzać w głowę. Nie ma sami czy coś tam. jedyna ochrona to ręakawice. To nie jest tak jak w KK gdzie nie wolno uderzać na głowę. Pytałeś po co dwa style, bo są one nierozłączne i wszyscy ćwiczą je razem. A co to normalnie nie umiesz uderzać? Ja ćwiczyłem wcześniej więc coś umiałem. Jak [...]

[...] z wypaczaniem wyników poprzez dyskwalifikację - co ma miejsce teraz! --------------------------------------------------------------------------- "Powiedz mi wiec, gdzie wedlug Ciebie bylaby granica, zwlaszcza w sportach walki? Kazdy moglby sie szprycowac do woli i wedlug wlasnego uznania, moglby wlezc do ringu na cyklu, przy [...]

[...] niż teraz. W walce uderzającej uprzeć się i naprawdę mieć silną psychikę może przezwyciężyć wiele, nawet dużą przewagę techniczną co jest niemożliwe w sportach chwytanych, gdzie technika stoi dużo wyżej. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza [...]

[...] zaawansowany to sobie może kąty zmieniać dowolnie. Swoją drogą chciałbym zobaczyć uderzenie trzema kostkami w rękawicy i to jeszcze w zaciekłej walce. To dobre dla kravmagi, gdzie jednym ciosem pokonuje się dwóch uzbrojonych przeciwników, a nie na ring. Wiem, że część pięściarzy zaleca pionowe ułożenie dłoni, ale dzisiaj szkoli się inacze [...]